Zu Beginn eines Ballwechsels hat jeder der vier Doppelspieler eine feste Position und klare Aufgaben. Mehr zur Grundaufstellung im Doppel – Preußische Eröffnung

Es gibt fünf Kontrollpunkte, die Sie bei jedem Schlag beobachten sollten. PCT-Cheftrainer Marcelo Matteucci erklärt die „Checkpoint-Methode“ am Beispiel der Vorhand. Mehr zur Kontrollierten Offensive

UMSTELLUNG VON EIN- AUF BEIDHÄNDIG Junge Tennisspieler spielen fast ausschließlich die beidhändige Rückhand. Weil sie leicht auszuführen ist und mehr Druck aufbaut. Aber auch „Einhänder“ können problemlos umstellen. Lesen Sie dazu mehr Rückhand mit Vorhand

Den Körper in Balance zu halten, ist schwer, aber eine Voraussetzung, um sauber schlagen zu können. Die Stellung von Kopf und Oberkörper spielen dabei die wichtigste Rolle. Lesen Sie hier weiter Spezialtraining Gleichgewicht halten

Jeder Tennisspieler weiß es: Volley vor dem Körper treffen und nicht ausholen. Die Umsetzung ist aber gar nicht so leicht. Vertrauen Sie einfach der natürlichen Bewegung Ihres Körpers. Sie werden sehen, Sie können Volley spielen. Lesen Sie hier weiter. Volley-Tennistraining

Mit dem Rückhand Slice nehmen Sie das Tempo aus dem Spiel und bringen Ihr Gegenüber aus dem Rhythmus. Stellen Sie Ihren Gegner mit diesem Schlag auf die Geduldsprobe – und überraschen sie ihn dann mit einer raffinierten Variante. Lesen Sie hier alles über den Soft Slice. Soft Slice – Training auf dem Tennisplatz Quelle: 1/2/06 […]